洋葱治疗脱发吗 洋葱的功效与作用有哪些

　　生活中，相信很多的朋友都有过切洋葱的经历，虽说切的过程中十分的辣眼睛，但是吃洋葱确实也是有着一定的好处的，或许有人听说过洋葱治疗脱发，那么，这是真的吗？下面我们就一起了解一下，洋葱的功效与作用以及吃的时候又有哪些相关的注意事项。

　　洋葱治疗脱发吗？

　　洋葱，除了给的食物添加味道之外，还有其他用途。比如：洋葱汁也是一种治疗脱发的家庭药物。脱发是很常见的，可能包括秃顶，完全秃顶或逐渐变薄。

　　据了解，洋葱是目前发现**含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A有扩张血管的作用，能促进头皮血液流动，加强毛囊营养供给，而且洋葱中丰富的硫化物、硒元素、维生素B群都是头发所喜欢的营养素，洋葱中的槲皮素也可减少细胞氧化，改善内分泌失调，利于保持一个头发生长的良好内环境，所以洋葱无论内服还是外用，都对头皮细胞有不错的滋补作用，关键原料方便又便宜。

　　洋葱的功效与作用

　　1、护心

　　研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现，洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂类黄酮，平时常吃有助于预防心脏病发作。

　　2、增加骨密度

　　多项研究发现，吃洋葱有助于增强骨密度，对骨密度降低的绝经女性尤其重要。另有研究表明，绝经妇女每天吃洋葱可降低髋骨骨折危险。洋葱中富含的硫化物还对人体结缔组织的形成具有十分重要的作用。

　　3、抗炎

　　洋葱具有重要的抗炎作用。研究发现，洋葱中独特的硫化物分子可以抑制巨噬细胞的活力。洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症起到重要作用。这些抗氧化物质可防止体内脂肪酸氧化。氧化脂肪酸水平越低，体内产生的炎症分子就越少，控制炎症的能力就越强。

　　4、**

　　多项研究证实，适当食用洋葱可降低肠癌、喉癌和卵巢癌等多种癌症风险。

　　5、降糖抗菌

　　多项研究发现，常吃洋葱还可以改善血糖水平，防止细菌感染。除了硫化物之外，洋葱中的黄酮类物质槲皮素还具有抗菌功效。

　　洋葱虽好，这几个事项要注意

　　1.禁忌人群

　　过敏体质的人群忌吃洋葱，以免吃洋葱出现皮肤红疹或是皮肤瘙痒等症状，洋葱容易对消化系统造成影响，肠胃不好的人群也要少吃洋葱。

　　2.食物禁忌

　　吃洋葱的时候，应注意避免和海鲜类食物（如鱼、虾、蟹）一起吃，因为两者同食会影响泌尿系统的正常功能，容易引起结石方面的疾病，此外，洋葱不可与蜂蜜同食，同食对于眼睛有损伤。

　　3.避免高温

　　吃洋葱的时候应注意避免高温煎炒，这是因为高温煎炒容易导致洋葱当中产生致癌物质丙烯酰胺，所以一般吃洋葱的时候要注意火候，不要等油冒烟了才下锅炒。

　　温馨提示：洋葱汁具有刺激头皮、杀菌的功效，所以使用时一定要掌握浓度和时间，避免对头皮造成伤害。

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