头皮发痒还脱发该如何治疗？六个实用小方法

       我们常常会出现头发痒头屑多还掉头发厉害的问题，而导致头皮痒脱发的原因有很多，可能是因为头皮干燥、敏感，或是皮屑芽孢菌增生等因素造成,很多人可能都有过头皮发痒难忍的情况，需要不停用手抓挠。这种情况一般在发根部有白色套样菌鞘,病发常于距头皮0.5cm左右处折断，那么头皮发痒脱发怎么治疗

　　头皮发痒脱发的六种治疗方法

　　1、小苏打。

　　小苏打在我们的生活中属于食品类的一种材料，可以用来做美味的食物也可以用来洗头发，你知不知道小苏打的化学名叫做碳酸氢钠，使用小苏打洗头发是完全可以代替洗发水的，小苏打本身是酸式盐在溶于水以后就是弱碱性的，我们的都是知道我们头发出现问题以后，可能是头皮的酸碱程度失去平衡，用小苏打洗头发可以有效的去除头皮上多余的油脂，缓解头皮发痒脱发的症状。

　　2、要放松心情

　　焦虑、精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒脱发的。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松，不要让自己长期处于焦虑紧张的状态之中

　　3、椰子油。

　　椰子油对于皮肤的效果就像是凡士林一样，因为它的大部分成分都是脂肪酸酯能够封闭皮肤，这样能够防止头皮表层水分的大量流失，并且能够起到有效的保湿作用，椰子油可以作为天然的保湿剂用于我们的头皮，并且还能够帮助我们的头发吸收更多的养分，能够深入的到发丝的深处进行滋润，能够解决出油多头皮屑多瘙痒脱发的症状。

　　4、补充铁质

　　有30%的产后脱发是缺铁导致，因此可通过多吃一些含铁的食物就能解决脱发的问题。通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　5、桑白皮。

　　准备桑白皮50-100g左右再准备煎药液2500ml，将两种东西放到一起进行煎药，药汁放凉一些然后用其洗头，使用这样的方式每周清洗一次头发，坚持使用就可以看到很好的效果，头皮屑没有了脱发的现象减轻了关键是不在瘙痒难忍了。

　　6、补碘

　　有些女性虽没有掉发的情况出现，但头发枯黄、干燥、没有光泽，可适量补碘。女性朋友不妨多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品，除了能健美头发以外，同时还具有防止脱发的作用。

　　头皮痒脱发怎么治?头皮痒脱发要选择正确的治疗方法，可以选择中药洗发治疗，*好了解引起脱发的原因，这样可以对症治疗，能够取得好的治疗效果，同时也要加强身体营养，多吃营养丰富的食物，能有效缓解脱发，需要正确清理头皮，并且要适当的按摩头皮，可以促进血液循环。