教你脂溢性脱发洗头发的正确方式 控油就能缓解

脂溢性脱发顾名思义是头皮过量溢脂的脱发类型。也就是说首要判断标准就是头皮过量出油。很多朋友都说自己头油是正常的，但不知为什么就是得了脂溢性脱发，很多朋友脂溢性脱发，一到夏季，湿热瘙痒，再加上天气炎热，稍微一动就一头汗，油腻腻的一层，让人无法忍受，下面就给大家说说脂溢性脱发洗头发的正确方式

脂溢性脱发洗头发的正确方式

专家说，在脂溢性脱发的洗头上，我们要多关注一些细节。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次，中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次，脂溢性脱发患者，对自己头发的类别要有所了解。了解了头发类型后，才能有针对性地分别对待。

脂溢性脱发洗头，是清洁头发也是保持发质健康的基础，脂溢性脱发的洗头工作一定要做好，千万马虎不得。有人也许会说，洗头谁不会，但在脂溢性脱发的洗头上，我们确实还是要引起过多的关注，不能掉以轻心。在做好脂溢性脱发洗头工作的同时，在方方面面上都要做好防护工作，这些防护工作对脂溢性脱发的治疗帮助都是很大的。

做好脂溢性脱发的洗头工作，能对脂溢性脱发的治疗产生帮助。正确的脂溢性脱发洗头方法要按照一定的步骤来，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。千万不要用吹风机，高温会对头发产生伤害。

脂溢性脱发头油来自何处

头皮有毛囊、汗腺、毛基质、皮下毛细血管等组成。而头油是汗腺分泌的，和毛囊是两个组织。汗腺由身体机能控制，根据表皮干湿度、温度、细菌环境情况判断，分泌油脂汗液覆盖表皮，保护头皮不被外界物质沾染、不会干裂，不会有细菌繁殖。所以我们汗液有保湿、杀菌消炎的作用，且头皮温度过高时，还可以通过水分蒸发降温。我们要认识到汗液是人体分泌100%可以被人体吸收，其物质对人体也无毒无害。而且护肤作用要远远高于化工合成物。所以我们面对头油首先不要害怕不要恐慌。

是否可以通过控油缓解

由于脂溢性脱发油脂分泌旺盛的特性，很多人一直都认为是因为“出油多”导致了脂溢性脱发，所以解决脂溢性脱发的方法就在于“控油”，但其实这个说法是不科学的。脂溢性脱发的根源就在于雄性激素水平偏高导致，而皮脂腺对雄激素很敏感--皮脂腺在雄激素作用下会变得肥大，产生更多的油。所以出油多只是脂溢性脱发的一个附带的特征，而并非导致脱发的原因。有些人头发出油也很多，但并不脱发。

需要说明的是:油脂分泌旺盛确实是对头发健康不利的一件事，因为油脂会堵塞毛孔，也会带入一些细菌。对于油脂分泌旺盛的人来说，保持头皮清洁是很重要的，也就是我们常说的“控油”，而现在很多洗发护发的产品可以有效清除油脂，生活中一些良好的习惯也能够减少自身的油脂分泌。

脂溢性脱发归根结底是体制造成，根据统计显示，脂溢性脱发的朋友，平均头皮表层温度要比普通人高0.2度。湿热体质更容易出汗，对洗头的渴望也要比常人高。所以日常还需要进行一些降火、降温，除湿热方面的身体调理，以配合头皮护理。