产后脱发还能长得回来吗？民间的两种治疗偏方

生过宝宝的妈妈们都知道，在产后一定的时间内会出现大量的掉发的情况。也许这是每个宝妈要经过的生理现象，但是有的宝妈就会担心头发掉的太多了。没有办法再从新生长出来，那产后掉头发还能再长吗

产后脱发还能长吗

产后脱发只是一种暂时的生理现象，不必过分紧张或烦恼，一般在六个月后就会自动恢复正常，不需要进行治疗。前提是，脱发纯粹由生理原因引起的，如果伴随有精神原因或饮食原因，则需要寻求相关专业的医生进行调理。产后的脱发大多是生理现象，发生在分娩后4-20周，尤其在3-4个月后显著，可持续数月，产后脱发会持续多久，通常情况下，产后脱发会持续3~9月，大部分妈妈在产后6个月时会自行恢复。

出现了产后脱发一定要注意饮食，平时多吃一些比较有营养的食物，但是不能吃辛辣跟含有刺激性的食物，辛辣跟刺激性的食物会加重脱发的情况，平时的时候也可以对头皮做一些简单的按摩，对头皮做一些简单的按摩，可以刺激头皮对脱发治疗有一定的帮助，出现了产后脱发应该用一些比较温和的洗发水，洗发水过于刺激也会加重脱发。洗头不宜太勤，频繁的洗头会破坏毛囊的生长,严重脱发的女性建议洗头不要太勤,一般3-4天洗-次，保持头发的健康,选用对头皮刺激较小的温和洗发水,避免造成头皮坏死

怎么缓解产后掉发

1、动物性蛋白质：包括鱼、家禽等，特别是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱落。

2、绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动。使头发永葆黑色，并且由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

3、豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

相信大家对于产后掉头发都有一定的了解，在产后由于宝妈们没有足够的睡眠时间，大不部分的时间都需要照顾宝宝。使宝妈们的精神压力比较大，从而加重了掉发的现象。不过宝妈不必太过担心，产后生理性的脱发，6到9个月后掉发会慢慢的恢复。

产后脱发治疗偏方

其实，产后脱发大多属生理现象，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复，当然，如果脱发情况是比较严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。那么治疗产后脱发有什么民间的偏方吗?

1、外用验方。

将少许生芝麻(40～100克)与淘米水(2500～3500克)共煎至刚沸腾，稍冷却，隔天洗发一次，待头发干后1小时再用清水冲洗。

2、内调验方

龙眼人参炖瘦肉(每日1剂)：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。