改善头发质量哪些食物可以有效果？推荐六类食物的做法

2023-12-05

相信多数人都试过电发染发，头发短暂的亮丽过后，换来的却是长时间枯黄或脱落的苦恼，加上生活及工作压力大，现今脱发已经不再是中年人和男士的专属问题，那么吃什么可以改善头发质量　　吃什么可以改善头发质量　　1、猴头菇　　推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有...

头发质量