产后脱发怎么办?
国产好菇凉
2023-12-06 08:49:47
您好,产后脱发,保持心情愉悦 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精 神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。 另外,产后脱发,注意饮食 应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。 如果你的产后脱发症状已经很长时间了,那么就建议选择植发手术来治愈了。具体情况还要到植发医院做个毛囊检测才能确定。
1711
2