几种减脂减肥的方法！今天就让小编带大家去了解一下吧！知道的人都减肥了~

夏天到了，在街上，我看到其他女孩穿着各种漂亮的裙子，露出她们的大长腿，又直又细。然后我看她们的腰，也是丰满的，没有一点赘肉。可当我低头一看自己时，却发现肚子上的游泳圈、象腿、手臂上都长满了肉。我只敢穿一件大T恤，把肉全部遮住。我的身材怎么可能和其他女生一样呢？别着急，今天我就带你去一探究竟！

TOP1：国产瘦臂/瘦肩/瘦腿

国内首选，性价比很高

调节原理：放松过度收缩的肌肉，功能性地暂时“萎缩”肌肉，使粗壮的肌肉变薄，使身体线条变得更加柔和，从而达到塑造轮廓、瘦肩、瘦臂、瘦腿的目的。

调整效果：一般来说，7-14天效果开始逐渐显现。 1-3个月后效果达到最佳高峰，一般可持续6-10个月左右。随着身体的新陈代谢，为了保持更好的肩部、颈部和腿部线条感，通常每年接受一到两次注射是正常的。

TOP2: 钻石超级塑形（溶脂+紧肤）

纳秒超高压，尽享轻薄黑科技。

调节原理：利用电穿孔技术结合双射频，将射频波的热量传递至皮肤和脂肪层，收紧皮肤组织；真空负压和二次射频能量破坏脂肪细胞，两种射频技术结合起来收紧同时消除脂肪皮肤。

调节效果：无创消脂，无创伤拨打皮肤，无需考虑恢复期；全层温暖舒适感，易坚持。一般需要一个疗程，初始频率为1-3周/次，3-6次后效果明显。

TOP3：腰腹减肥/大腿紧肤手术

适合夏季的抽脂和紧肤手术。

调节原理：通过SDL环形光技术，激光均匀作用于脂肪层。吸脂时不会使脂肪过热，避免损伤脂肪细胞膜，实现集吸脂、紧肤、自体脂肪移植于一体的吸脂方法！

调整效果：效果立竿见影，恢复快。塑身衣不需要像普通吸脂手术那样长时间穿着；抽吸的脂肪不易被破坏，用于自体脂肪填充效果更佳。

TOP4：太适合瘦手臂/肩膀/腿

高贵高级，瘦身美容首选。

调整原理：采用英国进口GIS注射剂瘦身。有针对性的注射到肌肉中，使原本肥大的肌肉收缩，导致肌纤维变细，从而达到瘦腿/肩膀/手臂的效果。

调节效果：与国内产品相比，价格较高，可以起到塑造轮廓、瘦肩、瘦手臂、瘦腿的效果。一周内效果会逐渐显现，1-3个月后达到最佳效果。一般可以持续6-10个月左右。每年注射1-2次即可保持良好效果。

TOP5：酷塑

大面积减脂能力小，躺着也能减肥。

调节原则。 CoolSculpting 通过降低冷冻脂肪的温度来减少脂肪细胞的数量，同时也减少存活脂肪细胞的大小。更适合减少腰腹部脂肪，舒适、快速、有效！

方法有很多种，总有一种适合你！如果你想拥有和其他小姐姐一样的身材，想穿好看的裙子，想把身上的赘肉全部甩掉，赶紧试试这些方法吧！但是小编提醒各位姐妹，一定要选择正规的医疗机构，不仅更有效，而且更安全。想要减肥的姐妹们，赶紧行动吧，还等什么？