女性脱发是什么原因引起的 治疗脱发的方法有哪些

每次梳头都会看到自己掉了很多头发，眼看着自己的秀发不断的掉落，这真的是让人不得不抓狂的事情啊。那么女性脱发到底是什么原因引起的呢？下面我们就一起来了解一下吧。

女性脱发是什么原因引起的

长期同一个地方分缝：长期发缝不变的外力作用下，分界位置在长期暴露在紫外线下，容易出现脱发，掉发的情况。

雄性激素过高：女性身体里一般是雌激素为主，但也会有雄性激素作为平衡，一旦雄激素过高，就会影响头发生长。

缺铁性贫血：女性月经量大，或者进食的含铁食物少，可能会患上缺铁性贫血，缺铁性贫血会引起脱发等症状出现。

过多造型：过于频繁的洗发、造型和染发会伤害我们的发丝，加热和化学制品会让头发变脆、易折断。

女性脱发治疗方法

补充铁质：铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

补充维生素E ：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

补充碘质：补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

补充植物蛋白：头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

预防女性脱发的方法

选对洗发水：不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。

改善空气中的干湿度：空调的暖湿风和冷风都可成为脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。

多食蔬菜：蔬菜摄入减少，易引起便秘，影响新陈代谢，从而影响头发质量，得了痔疮还会加速关顶部的脱发。